Для тхэквондистов из Костромы эта осень выдалась по-настоящему ударной. На чемпионате и первенстве мира по тхэквондо ИТФ в Италии пятеро наших спортсменов завоевали двенадцать медалей, а на кубке мира в Минске семь атлетов завоевали 16 наград, из которых 15 – золотые. О секретах подготовки чемпионов мы поговорили с заслуженным тренером России, старшим тренером сборной команды страны, президентом федерации тхэквондо ИТФ Костромской области Вячеславом Маклаковым.
– Сейчас есть два больших повода встретиться. Это и чемпионат мира в Италии, и кубок мира в Беларуси. О поездке в Италию наша газета уже рассказывала. А как вы выступили в Минске?
– Изначально хотели ехать большой командой, но в итоге решили взять тех, кто на кубке России стали чемпионами или призерами. Это семь человек. В возрастной группе 18-34 года Александра Морданова, Александра Люсина и Глеб Соловьев. В возрасте 16-17 – Надежда Богданова и Илья Воропаев. А из молодых — Андрей Цветков и Артем Низов. Кострома была представлена во всех возрастах, и никто ниже второго места не упал. Помимо личных побед в спаррингах, Александра Люсина и Александра Морданова выиграли «золото» в командных дисциплинах: спарринг и формальный комплекс – группа. Хорошо выступил Глеб Соловьев — он был на чемпионате мира вторым, а на кубке стал первым. Надежда Богданова выступила феерично — завоевала четыре «золота». Причем в личном финале победила соперницу, которой до этого уже проигрывала. Илья Воропаев в личном финале завоевал «серебро», но и две командные медали. Андрей Цветков перешел в новый для себя возраст и сразу завоевал «золото» по программе формальный комплекс – двенадцать упражнений. И Артем Низов завоевал два личных «золота». То есть у нас есть преемственность поколений.
– Когда вы стали развивать тхэквондо в нашем регионе?
– В Костроме федерацию я открыл в 1994 году. Я сам костромич, но долгое время работал на Урале. А малая родина моя — поселок Горчуха Макарьевского района. Там, кроме волейбола, секций не было. Приезжали тренеры по боксу, дзюдо, но, к сожалению, все уезжали по разным причинам. Поэтому я шесть лет отдал волейболу. Эта база мне помогает развивать качества функциональные, скоростные. Это очень важно.
А уже на Урале я начал заниматься тхэквондо. В 93-м году сюда приехал, в Кострому. Сначала думал открыть школу в Макарьевском районе. Но это было практически невозможно. Решил поехать в Мантурово. Там был выход на фанерный комбинат, была поддержка, но тоже всё было плохо со спортзалами.
Я поехал в Кострому, нашел единомышленников. И вот в 1994 году открыли федерацию. Стал работать в спортивной школе, отдал ей тринадцать лет. Но ушел по личным причинам. И сейчас развиваемся как «федерация». Работаем с молодежью, начиная с 5−6 лет и дальше. Люди поступают в университеты, в Москву, Питер, уезжают, но, слава богу, возвращаются и выступают именно за Кострому. Нам это даёт большой плюс.
– Что привело вас в тхэквондо? В 80-90-е годы более развито было самбо, карате…
– Да, действительно. Мой первый тренер Валерий Новоселов и второй тренер Александр Сысцов изначально занимались карате и добились там высоких результатов. Александр Сысцов был чемпионом СССР по карате (впоследствии Александр стал «абсолютным чемпионом Европы по тхэквондо ИТФ»). Но в 1987 году в СССР приехал основатель тхэквондо генерал Чхве Хон Хи. Он и сам занимался карате, но в связи с тем, что Япония оккупировала Корею, он решил, что тхэквондо должно быть отдельным боевым искусством. Он создал школу тхэквондо, написал энциклопедию в пятнадцати томах, которая считается самым главным учебником для каждого занимающегося тхэквондо. И с конца 80-х развивается тхэквондо в нашей стране. Если говорить в целом, то сейчас тхэквондо разветвляется. Есть WTF, ITF, GTF и MFT.
Но чем меня привлекло тхэквондо, так тем, что оно многофункционально и в нем есть пять аспектов, пять дисциплин. То есть спортсмен не развивается только в боевом искусстве, он развивается в искусстве выполнения упражнений, он выполняет спарринговую технику. Есть искусство разбивания досок. И раздел есть самооборона, когда один спортсмен в течение минуты выступает против двух нападающих. Также есть дисциплина «спецтехника», куда входят пять ударов в прыжке с разворотом и на определенной высоте. У меня ученики уже стали чемпионами мира по четырем дисциплинам. У меня есть мечта, чтобы в пятой дисциплине – разбивание предметов — подготовить чемпиона.
– Как я понимаю, кроме тренировок и физической подготовки есть и психология, философия, которую вы закладываете?
– Да. И это очень важно. Образование должно идти всестороннее. То, что люди изучают тхэквондо как спортивную дисциплину, этого мало, они должны все-таки немножко читать. Те же самые пятнадцать томов энциклопедии, там очень точно все разъяснено про самообладание, чувство достоинства, как относиться к родителям, как относиться к власти, к культуре своей. Когда человек читает, вникает, ему интересно, немножко начинает жить по-другому. Ну и, конечно, упражнения физические, духовные, которые позволяют тебе учиться заниматься самоконтролем. В общем, это целое искусство.
– Я знаю, что именно в тхэквондо достаточно много девочек. Как они справляются?
– Девочки более ответственны. Они не отвлекаются на тренировках, например. С мальчиками всё сложнее. Мальчики начинают результаты показывать где-то в 11 лет. Редко есть кто в 9−10 лет начинает продуктивно заниматься. Вот у девочек уже в 7-8 лет всё понятно. То есть они стабильные, результат несут из года в год. Пацан может выстрелить в двенадцать, потом — чуть «звезда» в голове и пропадают. Потом хотят вернуться, но время уже упущено.
– Сколько процентов успеха — это талант, а сколько упорство, труд, тренировки, та же самая ответственность?
– Я всё время думаю, делаю анализ каждый год и пони маю, что звезда, талант — это один на сто человек. Остальное – трудолюбие. Звёздочка в чём хороша? Что вот он может выйти из строя на месяц-полтора и вернуться буквально в том же состоянии. А вот простой пацан или девчонка, если потеряет месяц практики, то требуется уже 3−4 месяца, чтобы прийти в такую же форму и дальше выступать на турнирах.
– Вы уже более 30 лет тренируете ребят в Костроме. А когда пошли первые победы?
– Я всегда хотел воспитывать героев. В 94-м, считайте, начал работать, а уже в 98-м, в 97-м году повез первых спортсменов на чемпионат России. Они там ничего не выиграли, но у меня первый спортсмен был Александр Банковский. Он уступил спортсмену, с которым я занимался в Тагиле. Светлана Владимирова первая стала мастером спорта, она выиграла кубок Рос сии в Каменск-Уральске Свердловской области, а потом за ней Женя Краснов, нынче предприниматель, стал чемпионом Рос сии, обладателем кубка России, на чемпионате мира был третий, Европу выиграл. А потом уже пошла серия героев. Мы не снижаем планку.
– Получается, у нас земля благодатная?
– Я старший тренер сборной России по тхэквондо, занимаюсь молодежью. И могу сказать, что в стране мы на третьем месте по развитию этого вида спорта. На первом – Санкт-Петербург, потом Москва. Мы на третьем месте со Свердловской областью.
Но всё же я хочу сказать, что героя можно вырастить из любого спортсмена. Важно, чтобы сошлось его желание и стремление, поддержка родителей, работа тренера. Когда этот треугольник сходится, то получается и результат.
Олег СУВОРОВ.
Фото Костромской федерации тхэквондо (ИТФ).
