Всероссийский день гимнастики отмечается ежегодно в последнюю субботу октября. В этом году праздник выпадает на 26 октября. Настоящим подарком для любителей этого вида спорта в нашем городе стали всероссийские соревнования по спортивной гимнастике «Золотое кольцо России» на призы Олимпийской чемпионки Елены Шевченко. Состязания такого уровня Кострома принимала впервые. О том, как прошло мероприятие, какие результаты у костромичей и о качествах, необходимых для чемпиона, мы поговорили с Александром Арефьевымтренером-преподавателем по спортивной гимнастике из  спортивной школы1.

 

«Главное не сдаваться»

 

Сколько Вам лет и сколько из них Вы отдали тренерству?

Мне 46 лет. Стаж тренерской работы 24 года.

Как вообще пришли в профессию?

– С 7 до 22 лет занимался спортивной гимнастикой и прыжковой акробатикой. Затянуло. После школы поступил в наш КГУ на факультет физической культуры. После армии пришёл в свою родную спортивную школу работать тренером.

Расскажите о своих спортивных достижениях, в каких соревнованиях Вы принимали участие? Какие Вам больше всего запомнились?

– Выступал на школьных, городских, областных, межрегиональных соревнованиях. Участвовал в Первенстве России по спортивной акробатике. Прыгал на дорожке. На местных соревнованиях занимал призовые места. Самые запоминающийся мои соревнования – это те единственные выездные соревнования по спортивной гимнастике, на которые меня взяли. Помню, выступал на кольцах. Меня судил Юрий Королев – чемпион мира по спортивной гимнастике. Тогда он был кумиром для всех мальчишек-гимнастов. Было очень волнительно и страшно. Хотелось сделать комбинацию хорошо, но был сложный соскок. Двойное сальто с винтом, который я делал не уверенно, не доучил. И я все-таки упал на нем. Когда я поднялся на ноги, Королев сказал: “Молодец, сегодня не получилось в следующий раз получится. Главное не сдаваться”. И это как-то мне запомнилось.

Чем бы Вы занимались, если бы не стали тренером?

–  Я был бы кем угодно. Опыта много у меня: был таксистом, менеджером в отеле. Четыре года работал на ювелирке.

 

«Это моя медаль, никому не отдам и всё сделаю для этого»

Спортсмены проводят с тренерами много времени. Говорят, тренерэто практически член семьи. Согласны ли Вы с этим утверждением?

Согласен.

Какие ценности Вы прививаете своим воспитанникам?

-Здоровый образ жизни. Учу их любить спорт. Развиваться и совершенствоваться и физически, и интеллектуально, и психологически средствами спортивной гимнастики и других видов спорта. Ставить перед собой цели и достигать их. Делать всё осмысленно. Преодолевать трудности ради своей цели. Уметь мечтать и быть увлечённым.

Какими качествами должен обладать спортсмен, чтобы побеждать?

– Должен быть от природы пригодным для гимнастики. Нужен огромный запас здоровья. Гимнаст должен быть сильный, ловкий, резкий, быстрый, гибкий, прыгучий, смелый и терпеливый. И в то же время с хорошими умственными способностями. Надо много запоминать и обрабатывать большой объем информации. У нас в гимнастике шесть видов гимнастического многоборья. Вольные упражнения, конь-махи, кольца, опорный прыжок, брусья параллельные, перекладина. И каждый вид многоборья можно рассматривать, как отдельный вид спорта. Чтобы побеждать, надо быть всегда голодным до побед. Злым и жадным, в хорошем смысле. Нужно сказать себе: «Это моя медаль, никому не отдам и всё сделаю для этого».

Чемпионэто прежде всего талантливый или трудолюбивый спортсмен?

– Больше трудолюбивый, но и Божий дар никто не отменял.

– Помните ли Вы моменты перед победой своих воспитанников? Как
 мотивировали их перед выступлением?

– Конечно помню. В этом году мой ученик, Гриша Атамасов, стал победителем первенства ЦФО по спортивной гимнастике в многоборье. Выиграть в многоборье – это очень круто . Такой результат в костромской гимнастике был достигнут впервые. На это я его и настраивал. Сказал: «Выиграешь, будешь первым, кто это сделал в Костроме. И конечно победа даёт шанс попасть в сборную России, а в сборной России готовят Олимпийских чемпионов. Выиграешь вызовут на сбор». И у нас получилось.

-Как пережить победу и поражение?

– Просто не зацикливаться на том что случилось. Будь то победа или поражение. Жить настоящим. Продолжать тренироваться.

«Результаты наших гимнастов улучшаются»

Расскажите, как проходили Всероссийские соревнования по спортивной гимнастике у нас в Костроме? Сколько ваших воспитанников участвовало?

– Всё началось с подготовки к соревнованиям. Были трудности, но наш коллектив с ними справился. Зал у нас не такой большой для такого количества участников. Пришлось выносить из зала часть снарядов, чтобы разместить судейские бригады. Зрителей не получилось пустить в зал из-за тесноты. Родители смотрели на своих детей с балкона. Кто-то жаловался на отсутствие видео трансляции.

В целом, все прошли отлично. Было прекрасное открытие и закрытие соревнований. Выступали танцевальные коллективы нашего города, девочки из художественной гимнастики и спортивной акробатики выступали с показательными номерами. Соревнования проходили в семь смен. Последняя смена начинала соревнования в 18.00 и заканчивала в 20.00. Это было сделано для того, чтобы развести мальчиков и девочек, так как одновременное выступление мальчиков и девочек было не возможно. Это, конечно, очень сильно нагружало наших секретарей. Им приходилось сидеть до ночи с подсчётам результатов. Участникам соревнований, тренерам, гостям организация соревнований понравилась. Все отзывы положительные. Трое моих воспитанников выступали по программе первого спортивного разряда: Григорий Атамасов, Максим Седов, Дмитрий Бычков. Григорий выступал как в личном Первенстве, так и за команду нашего города. Ребята проявили себя хорошо. В результате соревнований команда мальчиков города Костромы заняла 2 место. В личном первенстве в многоборье Максим Седов занял второе место, Григорий Атамасов  – третье. Оба спортсмена попали в финал на все шесть видов гимнастического многоборья и достойно выступали на них.

Каковы их результаты в общем?

Григорий Атамасов взял золото на вольных упражнениях и опорном прыжке, серебро на коне, брусьях и перекладине. Итого у Гриши 7 медалей с этих соревнований. Максим Седов взял золото на брусьях и перекладине, серебро на кольцах. Итого 4 медали. Дима Бычков взял две бронзы на опорном прыжке и брусьях. Финал на брусьях меня очень порадовал, когда все трое стояли на пьедестале.

-Как сейчас развивается спортивная гимнастика?

-Спортивная гимнастика у нас в городе развивается динамично. Строительство спортивного зала этому очень поспособствовало. Результаты наших гимнастов улучшаются. Это очень радует. Наши взрослые гимнасты поступают в вузы и планируют дальше работать тренерами, что говорит о преемственности, а это дает ещё один толчок для развития вида спорта.

Какой совет Вы бы дали начинающим спортсменам?

-Начинающим спортсменам хочу посоветовать любить спортивную гимнастику, мечтать стать олимпийским чемпионом. Внимательно слушать тренера и выполнять его указания и советы.

 

Елизавета ГРУЗДЕВА

                                                                      Фото из личного архива собеседника