Приближается период сезонной активности заболеваний гриппа и ОРВИ. В связи с этим департамент здравоохранения Костромской области и Управление Роспотребнадзора советуют жителям региона соблюдать меры профилактики. Такая предосторожность поможет и при распространении специфических инфекций.

Главные правила безопасности для каждого человека – чаще мыть руки, делать влажную уборку помещений, пить бутилированную или кипяченую воду, подвергать качественной термической обработке мясо и рыбу. Во время «вспышки» заболеваний — избегать мест массового скопления людей, а также тесных контактов с заболевшими.

Снизит риск заболевания использование медицинской маски. Управление Роспотребнадзора по Костромской области рекомендует менять маску каждые 2-3 часа, повторно применять маску нельзя!

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С. При первых признаках заболевания, особенно, если у вас поднялась температура, — останьтесь дома и вызовите врача. Не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему здоровью!

Также костромичам рекомендуют воздержаться от поездок в Восточную Азию, при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию. Если поездку отменить нельзя, используйте медицинские маски, мойте руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи, не посещайте рынки, где продаются животные и морепродукты, употребляйте только термически обработанную пищу и бутилированную воду. При первых признаках заболевания обратитесь за медпомощью в лечебные организации и не допускайте самолечения.